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母指CM関節症の治療で一番大事なことは、「親指の付け根をできる限り動かさず、休ませること」です。 軽症であれば、患部に湿布を貼って、固定しているだけでも多くのケースで痛み・腫れなどの症状が改善します。 装具療法（患部の安静） できる 親指を曲げると痛い時 ・親指の中間から手首まで少し引っ張りながら貼ります。 ・手首の背面側から巻き始め手首を一周します。親指の付け根でクロスするように巻き、最後に手首を一周して完成です。 注意26/8/ 中足骨骨頭痛のテーピング 次は、中足骨骨頭痛に最適なテーピングの巻き方を解説していきます。 まず、足の甲からテープを貼っていきます。 親指の付け根から小指の付け根に向かって伸ばします。 テープは切らずにそのまま、足の外側を回って 種子骨炎 発症 ランニング中に足の親指の付け根周辺が痛む原因かも ぐっさんのブログ 足 親指 付け根 痛い テーピング