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ミカサ (MIKASA) バスケットボール トレーニングボール 7号 (男子用・一般・社会人・大学・高校・中学) ゴム オレンジ/白 18㎏ JMTRO 推奨内圧042~057 (kgf/㎠) 16 ￥4,860 49ポイント (1%)Oct 30,  · バスケットボールは、 身体能力の優位性がパフォーマンスに直結する ため、身体を強くする筋トレで鍛えることが必要です。 バスケでは、主要な5つのシチュエーションで身体能力が必要とされます。 ・深い位置から3ポイントシュートを打てるシュート力Dec , 14 · チームが保有しているボールを 使っていてもいいのですが 「自分のボール」があれば 誰に気兼ねすることもなく 自由に練習できますし、 チームの練習が無い日も 体育館に持って行って シューティングしたりできます。 やはりマイ・・・ バランスボールで体幹トレーニング 公益財団法人日本バスケットボール協会 テニス ボール トレーニング バスケ